청소년체조(a.k.a 국민체조 중고등학생) 동작 이야기
국민체조,,, 기억하시는 분 계신가요? 진짜 옛날 초등학교 시절에 운동장에서
구령 소리에 맞추어 둠칫둠칫 했던 기억이 있어요
이제는 추억의 체조가 된 것 같은 국민체조네요
워낙에 동작들이 단순하고 쉬운 편에 속해서
따로 루틴을 배우고 할 것 없이 체육 선생님이 시작하면
한 두번 보고 바로 연달아 할 수 있었죠!
국민체조는 과거에 학생뿐만이 아니라 성인까지 성별, 나이 가리지 않고
반강제적으로 진행했었죠,,,
이상하게 막상 동작은 쉬워도 딱히 순서가 외워지지는 않았던 것 같아요!
지금 다 큰 성인이 되어서 국민체조를 생각해 보면,
참 구령에 맞춰 잘 만들어졌다 싶기도 하지만
한두 동작은 어? 이거 무릎에 너무 큰 무리가 가는 위험한 동작인데 싶은 동작도 있어요
(아무래도 트레이너라서 그런 건지, 직업병이 생긴 건지, 관절에 위험한 동작은 기피하게 됩니다.)
시간이 더 흐른 후 중고등학생 버전인 청소년 체조가 나왔어요
국민체조보다 조금 더 안전하면서 조금 더 발랄하고 신나는 느낌이 드는 체조에요!
뭔가 구령이 들어간 음악도 나름 세련되진 느낌이고
옛 국민체조 감성도 조금 살아있는 느낌이기도 해요, 또 활기찬 느낌이 더해지기도 했구요
그리고 동작도 훨씬 풍부해진 느낌이었어요
이것도 바로 외워지기는 쉽지 않을 것 같지만
역시 우리 폭스짐 TV 청소년 모델 하영이와 서윤이는
잘 익히고 즐겁게 해보았어요!
청소년 체조에 지도만 하고 촬영은 당연히~
우리 중학교 1학년 아이들끼리 하도록 시켜보았는데요?
와~ 그림이 너무너무 이뻤어요,,, 역시,,, 자라나는 아이들이라서 그런가
전 촬영을 진행하면서 두 아이들이 청소년 체조를 하는 모습에
엄마 미소 + 선생님 미소를 띠며 어릴 때 추억에 빠지기도 했었네요
자! 그럼 오늘 우리 폭스짐 마스코트 하영이와 멋진 서윤이의
청소년체조를 함께 배워볼게요!
역시나 영상을 보시고 해주시면 너무 좋을 것 같습니다 🙂
10가지 동작으로 구성되어 있고 옛 감성 구령이 신명나게 나오니까요
신나게 운동이 가능할 거에요
당연히 저도 해보았는데요 와! 이거 진짜 운동되고 은근히 재미있습니다.
폭스짐 TV 청소년 체조 영상에서 함께해요!
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