Foxgym 어린이 성장판 자극 키즈 샤크 타바타 5개 동작

글 목차

어린이 성장판 자극 키즈 샤크 타바타

이번에도 어린이 친구와 함께하는 키 성장 운동 시간이에요ㅎㅎ
아무래도 성장기인 어린이 친구들에게는 키성장 운동이 가장 관심사이기도 하고
저도 어릴 때부터 성장판 자극 운동을 꾸준히 했더라면 ‘더 컸을 텐데’ 하는 아쉬움을 가지고
우리 아이들을 위한 운동을 개발해가고 있는데요~

보통 아이들은 비교적 빨리 지루해 하기 때문에
동작 자체가 루즈하지 않고 재미있는 동작으로 구성하려고 노력하고 있어요
또한 제일 중점적으로 곧은 다리, 곧은 팔 라인으로 쪽쭉 뻗어나갈 수 있게 성장판 자극에 중점을 두고 있죠!
짧은 시간에 근육과 인대 모두 자극을 받고 체력도 키울 수 있게 만들려고 노력해요

아이와 함께 운동할 때 너무 즐겁지만 가끔 인형탈이나 귀여운 동작의 점프를 할 때
현타가 올 때도 있어요ㅋㅋㅋ(영상은 우리 이쁜 어린이 친구들이 시선강탈 할 거예요ㅎㅎ)

오늘 소개할 샤크 타바타는요
아기상어(자동재생되는 뚜루루뚜루~)노래가 한참 나오던 시절에 재미로 만들어봤던 동작을~
발전시켜서 어린이 친구들의 성장판으로 자극이 골고루 전달될 수 있도록 전신운동이 되게 만들어 보았어요

하영이 동생이 깜짝 출연 해줬어요! 3기로 탐난다!ㅋㅋ

21년 10월 키즈 1기 수민이와 키즈로빅 할때 샤크로빅으로 카운터 방식으로 진행이 되었었고요
23년 12월 키즈 2기 하영이와 시즌2 샤크 타바타로 설명 따로 없이 바로 운동 진행되게 기획해 봤어요

애기 애기했던 친구들이 저와 1~2년 넘게 운동하고 현재는 너무나 건강하고 쭉!쭉~ 올 곧게 성장하고 있어요!
어릴 때부터 체력도 길러주고 체형도 잡아주면서 운동해야~ 멋진 몸과 건강한 발육이 가능하게 되어요
상어 지느러미를 표현해서 동작이 들어가기에 더 어린 친구들도 재밌게 놀이하듯이 운동할 수 있을 거예요
유튜브 폭스짐TV에서는 다양한 운동 컨텐츠를 진행하고 있습니다.

우리 아이의 키 성장 운동이 더 궁금하신 분들은
폭스짐티비에서 재생목록에 어린이 운동 ✨ KIDS & YOUTH WORKOUT 에서 함께해 주시면 좋을 거 같아요
물론 어린이들뿐 아니라 어른들도 운동 되게 구성했으니
샤크 타바타! 부모님들도 아이와 함께해주시면 더 좋을 거 같아요^^*